020-6752313 ✓ In 3 maanden 98% resultaat * ✓ Sporten in unieke Olympische ambiance ✓ 4.6 uit 5 na 91 Facebook-recensies info@medicovision.nl

Medico Vision Blog


Blijf op de hoogte van het laatste Nieuws, Events, Acties en content op het gebied van Training en Voeding

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Laat je emailadres achter voor de maandelijkse nieuwsbrief van Medico Vision.

De gegevens worden niet doorgegeven aan derden.

Je bent nu ingeschreven voor de nieuwsbrief!

IAMFIT Newyears Party

IAMFIT NEWYEARS PARTY! IAMFIT Newyears party; begin het nieuwe jaar goed met een knallend feest voor medewerkers, leden en introducés! Op 20 januari 2018 staat Grand Café Dicky’s te schudden op zijn grondvesten. Twee fitte en stoere dames zorgen voor de...

Lees meer

Nieuwe apps op Technogym cardio apparatuur

Nieuwe apps op Technogym cardioapparatuur! Het aanbod van apps op onze Technogym cardio apparatuur is wederom uitgebreid. Wij hebben meerdere games en andere applicaties toegevoegd aan ons aanbod. Te gebruiken via het startscherm van de verschillende...

Lees meer

Januari challenge

Doe mee aan de januari challenge!  In januari wordt er opnieuw een challenge gehouden bij Medico Vision! Als jij de de januari challenge hebt gemist, mag je zeker niet missen! Iedereen kan er aan mee doen in zijn of haar leeftijdscategorie. Voor elke...

Lees meer

Vernieuwingen 2018

Vernieuwingen 2018!  In 2018 gaan er veel vernieuwingen plaatsvinden bij Medico Vision. Wij zijn het jaar gestart met het vernieuwen van de Toegangspoortjes met nfc-tags. Met deze tags kunnen al onze leden voortaan nog gemakkelijker binnenkomen. Mocht jij...

Lees meer

Zalmfilet met Geitenkaas uit de oven

RECEPT ZALMFILET MET GEITENKAAS UIT DE OVEN Ingrediënten voor 2 personen Voor de chili bataat 2 grote bataat olijfolie 2 tl chilivlokken zout 1 el peterselie Voor de zalmfilet ½ citroen 2 el olijfolie 2 el oregano 500 gr zalmfilet 120 gr zachte geitenkaas...

Lees meer

December challenge

Doe mee aan de december challenge!  In december wordt er een challenge gehouden bij Medico Vision, deze mag je zeker niet missen! Iedereen kan er aan mee doen in zijn of haar leeftijdscategorie. Voor elke winnaar in de verschillende categorieën is er een...

Lees meer

Coolste baan van Nederland

De Coolste Baan van Nederland in het Olympisch Stadion van Amsterdam Het begon 10 jaar geleden met een droom van schaatskampioen Rintje Ritsma en organisator House of Sports om ooit een WK Allround schaatsen te organiseren in het Olympisch Stadion van...

Lees meer

Openingstijden feestdagen

Tijdens de feestdagen hebben wij zoals elk jaar gewijzigde openingstijden. Kerstavond zondag 24 december 08:30 - 17:00 (gewoon open) Eerste Kerstdag maandag 25 december GESLOTEN Tweede Kerstdag dinsdag 26 december 08:30 - 17:00 (gewijzigd open)...

Lees meer

Onderzoek bedrijfsfitness

Onderzoek naar bedrijfsfitness van Medico Vision Bedrijven willen vaak gezonde werknemers. Door fitness wordt de stress verminderd en zal de fysieke en mentale gezondheid vooruit gaan. Dit is allemaal allang onderzocht. Eric Beerepoot, een van de...

Lees meer

Nieuwe NFC tags

Jarenlang hebben wij gebruik gemaakt van de handscanners bij onze entree. Hoewel dit in de tijd een technologisch hoogstandje werd genoemd, zijn zij inmiddels verouderd. Ook hebben meerdere leden ervaren dat de scanners niet altijd even gebruiksvriendelijk...

Lees meer

Koolhydraat Arme kipkerrie

Koolhydraatarme kipkerrie rijk aan groenten  Voor een koolhydraatarme kipkerrie vervang je simpelweg de rijst voor bloemkool.   Variatietip: Je kan ook blokjes gegrilde zoete aardappel gebruiken in plaats van rijst/bloemkoolrijst.  Het Recept: Ingrediënten...

Lees meer

MyWellness enquête gebruik

Functionaliteitsenquête voor de MyWellness app Onze stagiaires hebben uw hulp nodig! Zoals eerder in de nieuwsbrief is verteld, wordt er een onderzoek gedaan naar waarom de Medico Vision MyWellness applicatie door de meeste leden niet wordt gebruikt. Om...

Lees meer

Even voorstellen: onze stagiaires

Ik ben Freek Blom, 20 jaar en woon in Amstelveen. Ik ben altijd druk bezig geweest met sporten als voetbal, skiën en tennis. Verder is muziek een grote passie van mij. In mijn vrije tijd ga ik veel naar festivals. Daarnaast draai ik zelf ook op feestjes....

Lees meer

Boksevent van IAMFIT

Jab, punch, uppercut en kick! De IAMFIT Community ligt in de clinch op zondag 26 november in The Big Lab (Amsterdam Noord). Dit gave (kick)boks event mag jij natuurlijk niet missen. Niemand minder dan Raymond Joval, Hesdy Gerges en Waldemar...

Lees meer

9 Voordelen MyWellness app

De 9 Voordelen van de Medico Vision MyWelness app Medico Vision biedt een eenvoudige applicatie die trainingsschema’s weergeeft, namelijk de Medico Vision MyWellness app. Er wordt echter nog veel te weinig gebruik van gemaakt. Na het lezen van de 9...

Lees meer

Doe de AB-challenge

Doe de AB challenge! Doe jij ook mee aan de AB challenge? De AB challenge kan als extra workout worden gedaan naast je vast schema! Weet je wat het allemaal met je doet? Het zorgt voor: - Sterkere spieren - Een beter uithoudingsvermogen - Minder vet - Een...

Lees meer

Bloemkool pastinaak puree Kabeljauw

Goed gevulde koolhydraatarme avondmaaltijd Bloemkool-pastinaakpuree met kabeljauw Deze maaltijd levert je een groot aantal waardevolle voedingstoffen. Er zitten namelijk vier verschillende groenten in! Het is voornamelijk ook een lichte maaltijd en zeer...

Lees meer

Meet the Coach: Giovanni Baumgart

Meet the Coach: Fitnessinstructeur Giovanni Baumgart Mijn naam is Giovanni en sinds 1 juni 2017 werk ik als fitnessinstructeur bij Medico Vision. Gezondheid, fitness en voeding zijn altijd een grote passie van mij geweest en na 17 jaar in de IT te hebben gewerkt, heb...

Lees meer

Gezond recept Vitaliteitscoach Gina; een EI-sterk ontbijt!

De meeste Nederlanders beginnen de dag met een zoet ontbijt, denk aan een boterham met jam of hagelslag, een smoothie, yoghurt met fruit, ontbijtgranen etc.. Het ene ontbijt is voedzamer dan het andere ontbijt en voedzaam is altijd beter, toch? Helaas zit ons lichaam...

Lees meer

Gerrie Knetemann classic

Op zondag 10 september 2017 is de 12e editie ter nagedachtenis van Gerrie Knetemann gereden: De Gerrie Knetemann Classic. Kijkend 'door de bril van de Kneet' worden jaarlijks attractieve routes uitgezet over 25, 45, 75, 110 en 160 km langs de mooiste plekjes van het...

Lees meer

Bring a friend in oktober

Geen motivatie om te komen sporten? Bring a friend in oktober! Lastig he? De herfst is nu toch echt begonnen en het wordt steeds lastiger van die bank te komen om naar Medico Vision te gaan. Los dit op om samen met een vriend of vriendin te komen sporten! Je kunt een...

Lees meer

Nieuwe groepslessen

Nieuwe Groepslessen De nieuwe Groepslessen zijn: Maandag RPM van 18:30 tot 19:30 RPM® is de indoor spinning-workout waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. Neem het samen met je inspirerende coach op tegen het terrein en laat je leiden door heuvels, over...

Lees meer

IAMFIT Zumba Event groot succes

Na een uitverkochte eerste editie, komt IAMFIT met het Unique Zumba Event volume 2! Hier wil jij bij zijn! Zet 9 augustus in je agenda en koop je ticket nu. Op het dakterras van Sir Adam Hotel in de A'dam toren organiseren wij in augustus ons tweede unieke Zumba-dance...

Lees meer

Dao of Wellness

Nieuw bij Medico Vision Ik ben Marielle Cheung. Sport al jaren bij Medico Vision, en ben voor een aantal van jullie wellicht een bekend gezicht. Sinds een paar weken kan je op de woensdagavond bij mij terecht voor een acupunctuurbehandeling. Deze geef ik vanuit mijn...

Lees meer

Gezond recept Vitale Veggieburger

De Vitale Veggieburger; oftewel De Gezonde Groenteburger! Kom jij aan jouw 300 - 500 gram groente per dag? Of ben jij juist iemand die toch met regelmaat nog minder dan 200 gram groente eet? Of heb je kinderen die niet graag groente eten? Ook dan is dit een perfect...

Lees meer

Gerrie Knetemann Classic

Op zondag 10 september ‘17 is de 12e editie ter nagedachtenis van Gerrie Knetemann! Kijkend ‘door de bril van de Kneet’ worden jaarlijks attractieve routes uitgezet over 25, 45, 75, 110 en 160 km langs de mooiste plekjes van het Groene Hart, door ’t Gooi en langs...

Lees meer

Padeltennis is terug bij Medico Vision

Padeltennis is terug deze zomer bij Medico Vision Padeltennis is weer terug bij Medico Vision. Elke week kun jij op woensdagmiddag tussen 14:00 en 15:00 en zaterdagochtend 09:00 tot 10:00 terecht op het Olympia Plein voor een groepstraining Padeltennis. Deze sport...

Lees meer

Zumba Event IAMFIT

Een swingend ZUMBA event op een toplocatie in Amsterdam? Dat wil jij niet missen. Zet 2 juli in je agenda en koop jouw ticket nu. Op het dakterras van het Sir Adam Hotel in de Amsterdam toren organiseren wij dit jaar ons Zumba-dance event. Ruim anderhalf uur swingen...

Lees meer

Gina Vitaliteitscoach en Ashkaine Hora Adema

Deze nieuwsbrief in de rubriek even voorstellen: Vitaliteitscoach Gina Kroezen en Mental Coach Ashkaine Hora Adema! Gina Kroezen Wellicht ben je mij wel eens tegengekomen in de wandelgangen van Medico Vision en ken je mij als sportmasseur, onder de naam Steady State....

Lees meer

Meet the coach: Abdelmouniem Mouyah

Meet the coach! Met deze week: Abdelmouniem Mouyah! Ik ben Abdelmouniem Mouyah, of in het kort: Abdel! Ik ben 23 jaar oud en kom uit Amsterdam. Ik ben professioneel Kickboks vechter en trots trainer bij Medico Vision dat in 2015 uitgeroepen tot de beste sportschool...

Lees meer

BEACHEVENT IAMFIT

Beach Event Zon, zee en actie! IAMFIT is op zondag 18 juni (Vaderdag) te vinden bij The Spot in Zandvoort aan Zee. Een combinatie van sportieve activiteiten & chillin ‘n’grillin! Je kunt o.a. gaan branding kanoën, standing paddle of golf surfen. Wil je het wat...

Lees meer

Openingstijden Hemelvaart en Pinksteren

Hemelvaart en Pinksteren staan al bijna voor de deur. Op deze feestdagen heeft Medico Vision gewijzigde openingstijden: Hemelvaartsdag (25 mei)                       07:00 – 22:00 (Gewoon open!) Tweede Pinksterdag (5 juni)                   08:30 – 17:00 Onze...

Lees meer

Regeling Flying Dutch

Terug in het Olympisch Stadion: The Flying Dutch Op zaterdag 3 juni vindt voor de derde keer het dance festival The Flying Dutch plaats, in het Olympisch Stadion en op het evenemententerrein daar omheen. Tien Nederlandse DJ’s die tot de beste van de wereld behoren...

Lees meer

Palthe aanbieding leden

Palthe heeft sinds kort een stomerij in Amsterdam-Zuid. Wij zijn een familie bedrijf met ruim 35 jaar ervaring. Wij zijn een zo geheten warme stomerij. Een stomerij die alles in eigen beheer heeft, van het reinigen tot en met het afpersen van textiel. Palthe Stomerij...

Lees meer

Meet the coach: Mauri Kieft

Meet the coach met deze keer: Mauri Kieft! Ik ben 22 jaar oud en ben opgegroeid in Amsterdam. Ik kom uit een gezin waar enorm veel passie is voor sport. Ik denk dat het er zo bij mij is ingeslopen met de jaren. Ik heb altijd op hoog niveau hockey beoefend bij AHBC...

Lees meer

Openingstijden feestdagen voorjaar

Openingstijden feestdagen Tijdens de feestdagen heeft Medico Vision gewijzigde openingstijden. Wij proberen wijzigingen in de openingstijden altijd bij de receptie en in de zaal te vermelden. Daarnaast worden deze via Facebook gecommuniceerd. Zie hieronder voor de...

Lees meer

10 weken challenge IAMFIT mei

IAMFIT 10 weken challenge start: 1 mei! Nog meedoen met de 10 weken challenge die 1 mei start?! Je hebt geluk er zijn nog enkele kaarten beschikbaar! Verleg je grenzen bij deze challenge en bereik jouw summerbody nog op tijd voor de zomer. Ben je op zoek naar de...

Lees meer

TCS Amsterdam Marathon IAMFIT

Wil jij je een echte atleet voelen en starten en finishen in het historische Olympisch stadion? Of rennen over de veelbesproken passage onder het prachtige Rijksmuseum? Loop dan met IAMFIT mee tijdens de 42ste editie van de TCS Amsterdam Marathon op 15 oktober ‘17!...

Lees meer

Fitnessclub van het jaar verkiezing

Medico Vision opnieuw genomineerd als Fitnessclub van het jaar! Medico Vision is na de overwinning in 2015 als beste uit de test in Noord-Holland en Amsterdam, opnieuw genomineerd tot fitnessclub van het jaar! Wij willen al onze enthousiaste leden verzoeken om hun...

Lees meer

Het gemak van Zus&Zo

Het gemak van Zus&Zo Dat Medico Vision als sportschool probeert om het sporten zo leuk en aantrekkelijk mogelijk te maken, is voor jullie natuurlijk geen nieuws. Zus&Zo "de huiskamer" van Medico Vision heeft verschillende mogelijkheden om de stap naar de...

Lees meer

Medico Vision gaat voor groen

Wij zijn bij Medico Vision volop bezig om steeds Groener te ondernemen. Wellicht is het jullie wel opgevallen, er zijn de afgelopen periode meerdere wijzigingen in het beleid aangepast om te zorgen dat wij als bedrijf een positievere impact hebben op het milieu en...

Lees meer

Meet the coach: Sam Jesse

Meet the coach! Met deze keer: Sam Jesse! Vanaf mijn vroege jeugd tennis ik op topniveau. Een aantal dagen per week ben ik te vinden op de banen van Amstelpark in het Amsterdamse bos. Door mijn jarenlange trainingservaring weet ik inmiddels wat er voor nodig is om een...

Lees meer

Maandrecept maart Parelcouscous met feta

Vandaag op het menu: parelcouscous salade met groente en feta! Parelcouscous, ook wel Israëlische couscous, heeft de structuur van pasta. Een graansoort waar je veel mee kan bereiden in de keuken. Een warme maaltijd, maaltijdsoepen  of een heerlijke koude salade....

Lees meer

Go Greg Go

Steun DUCHENNE onderzoek! Dit is Greg - 6 jaar oud. Hij heeft Duchenne Muscular Dystrophy - een conditie zonder kuur. Althans - NOG NIET. Hij heeft al een rolstoel en binnen een paar jaar zal hij deze altijd moeten gebruiken. Het onderzoek naar een kuur is een gevecht...

Lees meer

Zus&Zo bestaat 5 jaar!

Zus&Zo bestaat 5 jaar! En dat betekende feest, want wie jarig is; trakteert! Zus&Zo had een vijfdaagse give-away in het leven geroepen waarop mensen konden reageren en daar zijn meerdere winnaars uit naar voren gekomen! De winnaars van onze 5 days-of-give-away...

Lees meer

Meet the coach: Annabelle Hageman

Meet the coach: Annabelle Hageman Ik zal me even voorstellen, mijn naam is Annabelle Hageman, zaaltrainster bij Medico Vision. Ik heb vanaf mijn jeugd jarenlang aan topsport tennis gedaan, zo ben ik ook bij Medico Vision terecht gekomen. Sinds mijn veertiende heb ik...

Lees meer

Op stap met Soof

In 'Op Stap met Soof' vlogt Sophia Tienstra elke maand voor het Stijl Magazine en neemt jou (als kijker) óf een BN-er mee op stap. In de video's en vlogs kom je leuke afspraken, interviews, (workout) tips, nieuwe hotspots, vakantie(s) en meer tegen. In deze eerste...

Lees meer

Strong Viking Run IAMFIT

STRONG VIKING HILLS EDITION – OBSTACLE RUN AMSTERDAM 2017 De Strong Viking Hills Edition is gekozen tot de beste obstacle run van Nederland. Op 20 mei ‘17, te Spaarnwoude. Doe mee in het IAMFIT Team! Leden van IAMFIT Clubs krijgen ter voorbereiding op de run 2x per...

Lees meer

Goede voornemens

Geen goede voornemens maar actie! In onze vorige nieuwsbrief hebben wij het gehad over goede voornemens en een aantal tips om deze daadwerkelijk te behalen. Het nieuwe jaar is begonnen en dit betekent tijd voor actie! Het is verleidelijk om voor een nieuw jaar meteen...

Lees meer

Healthy pancakes

Healthy Pancakes Deze gezonde pannenkoekjes zijn ideaal om te maken voor mensen die s’ochtends weinig tijd heb maar wel een voedzaam en makkelijk ontbijt willen! Deze pannenkoekjes zijn namelijk te maken met maar 4 ingrediënten, die we vaak ook gewoon in huis hebben...

Lees meer

Sap Detox bij Zus&Zo

Sap-Detox bij Zus&Zo. Heb je gezonde voornemens voor 2017? Via Zus&Zo kun je een Sap-Detox volgen. Het is een kuur van 3 of 5 dagen. Hierbij krijg je 6 sappen op een dag die gevuld zijn met groente en fruit. Je krijgt in deze dagen zelfs meer groente en fruit...

Lees meer

Voedselbank bedankt Medico Vision

De Voedselbank Amsterdam wil de leden van Medico Vision hartelijk bedanken! Graag willen wij ook al onze leden hartelijk bedanken voor het helpen inzamelen van lang houdbare producten voor de Voedselbank Amsterdam! Mede dankzij jullie hebben wij meerdere gezinnen in...

Lees meer

Facebook foto actie winnaars

Winnaars Facebook actie! In December kreeg je als lid de kans gratis Under Armour gear te winnen door het op de foto gaan met jouw favoriete Medico Vision medewerker. De winnaars zijn... tromgeroffel... Kasper van der Meij en David Winter! Van harte gefeliciteerd met...

Lees meer

Nieuwjaars feest

IAMFIT NEWYEARS PARTY! Ga met het personeel van Medico Vision en de andere gyms van IAMFIT; Shape-all-in, Fresh Fitness en The Crunch mee het nieuwe jaar in! Koop een kaartje voor een exclusief feest voor personeel en leden van onze gyms. Jouw trainer eens niet in...

Lees meer

10 weken challenge

10-weken challenge van IAMFIT bij Medico Vision Het nieuwe jaar fit en gezond beginnen!? Dat kan, met de 10 weken challenge die Medico Vision samen met IAMFIT vanaf 16 januari aanbiedt. Tijdens deze challenge wordt je 10 weken lang door professionele trainers en...

Lees meer

Interview Jeroen Halsema

Interview Jeroen Halsema, Personal Trainer bij Medico Vision 1. Even voorstellen, wie ben je, waar kom je vandaan, en wat doe je in het dagelijks leven? Ik ben Jeroen Halsema, 27 jaar en kom uit Amsterdam. Ik werk in het dagelijks leven als Personal Trainer bij Medico...

Lees meer

Voedselbank inzameling

Voedselbank inzamelingsactie Medico Vision steunt de Voedselbank Amsterdam! Help mee en zamel in voor gezinnen met kinderen die zelf geen voedsel kunnen veroorloven. Rond deze tijd van het jaar kampen de voedselbanken met een groot tekort aan lang houdbare producten....

Lees meer

Lasagne boordevol groenten

Heerlijke lasagne boordevol groenten De kerstdagen komen er weer aan! Dit betekend ’s ochtends uitgebreid ontbijten, vaak met een lekkere plak kerststol en een flinke laag roomboter, waarna er ‘s middags uitgebreid wordt geluncht. Tussendoor hier en daar nog wat...

Lees meer

Een bezoek aan stichting Only Friends

Een bezoek aan Stichting Only Friends Vorige week hebben twee stagiaires van IAMFIT een bezoek gebracht aan het mooie, unieke sportcentrum van Only Friends, het Friendship Sports Centre in Amsterdam Noord. Na een rondleiding te hebben gehad, mochten zij een...

Lees meer

Goede voornemens

Goede voornemens Over een maandje is het zo ver, het jaar 2017 gaat dan van start! De oliebollen en goede voornemens staan al voor de deur! Je kent ze vast wel, de bekende voornemens voor het nieuwe jaar: minder snoepen, minder snacken, dat vrije avondje toch maar...

Lees meer

IAMFIT 8 km loop

Amsterdam Marathon IAMFIT 8 KM. Loop groot succes! Afgelopen weekend nam alweer de 41ste editie van de Amsterdamse Marathon plaats! Dit event is in deze jaren uitgegroeid van 300 deelnemers naar 45.000 deelnemers. Dit keer was er plek voor 70 deelnemers onder de...

Lees meer

IAMBENEFIT Cycling Circus SWEAT

SPINNING MARATHON Vergeten jullie niet Zondag 19 Maart in je agenda te zetten? Dit gave indoor spinning evenement van IAMBENEFIT beloofd namelijk weer een waar spektakel te worden en de tickets van Cycling Circus Sweat 2017 gaan hard, dus reserveer nu het nog kan! De...

Lees meer

Interview Miron Dumitru

Interview met Miron Dumitru, Hoofd afdeling Sportadvies bij Medico Vision Even voorstellen, wie ben je, waar kom je vandaan, en wat doe je in het dagelijks leven? Ik ben Miron Dumitru, 33 jaar en geboren en getogen in Zaandam. Twee jaar geleden getrouwd met mijn vrouw...

Lees meer

Powerontbijt

De wekker gaat, het is nog donker buiten en och wat lig je lekker in je warme bed. Het liefst zou je je nog even willen omdraaien. Je pakt een warme trui uit de kast en hup naar beneden, de kou trotseren en de keuken in! Wat is er lekkerder om je dag te beginnen dan...

Lees meer

IAMFIT Beau’s blog in de trein

“Je kunt toch ten minste wat deodorant op doen”, denk ik. Dit wordt helemaal niks. Ik klap het boek weer dicht, pak mijn spullen bij elkaar, sta op en loop richting uitgang. Dan maar het laatste half uur in de trein staand doorbrengen. Een paar maanden geleden besloot...

Lees meer

Binnenkort: de post van Joost!

Binnenkort in de nieuwsbrief van Medico Vision: De post van Joost! Oprichter en hoofdtrainer van Medico Vision Joost Hazes zal vanaf komende nieuwsbrief maandelijks de column de post van Joost schrijven! In de post van Joost zal hij vanuit zijn schat aan ervaring meer...

Lees meer

Margriet van den Broek naar RIO

Nog 9 dagen! Het is bijna zover! Op het moment ben ik in Portugal en wanneer ik weer voet op aarde zet in Nederland, zijn de spelen al achter de rug. Het is allemaal zo spannend en het wordt met de dag echter. Ik ga dit echt doen! Twee weken geleden heb ik nog samen...

Lees meer

Move for Rio

De MOVE for Rio challenge van #Technogym zit er alweer op bij Medico Vision. Samen met sporters over de hele wereld zijn er door jullie MOVE's verzameld voor de achterstandswijken in Rio de Janeiro. Dankzij de verzamelde MOVE's er in 22 gyms in Rio zo'n 600 nieuwe...

Lees meer

IAMBENEFIT

Zoals inmiddels bekend wordt er van ieder verkocht IAMFIT event ticket, 1 euro afgedragen aan de door IAMFIT gesteunde Stichting Only Friends. De jaarlijkse knaller echter, is het Cycle Circus SWEAT, ieder jaar op de derde zondag in maart. Deze vijf uur durende...

Lees meer

IAMFIT Stagiaire Sharon Wintershoven

Stage lopen bij IAMFIT Waarschijnlijk zullen jullie me binnenkort vast wel ergens zien rondlopen bij Medico Vision! Dit is vanwege mijn stage die ik de komende 6 maanden hier zal gaan lopen voor IAMFIT. Om even een beter beeld te scheppen over wie ik ben en wat hier...

Lees meer

EK Atletiek Olympisch Stadion 6-10 juli

Rondom het EK Atletiek van 6 tot 10 juli aanstaande zijn er enkele afwijkende regelingen rondom het gebruik en de bereikbaarheid van het Olympisch Stadion. Wij verzoeken je om jouw fiets, van 4 tot 10 juli, te parkeren aan de Laan der Hesperiden in de tijdelijke...

Lees meer

Trainen, trainen, trainen, maar niet afvallen

De eerste zonnestralen hebben hun intrede gemaakt. Je geniet lekker buiten in de zon, doet een drankje op het terras en in de sportschool wordt er hard getraind om het gewenste resultaat te behalen. Je traint jezelf een slag in de rondte, maar het resultaat gaat je...

Lees meer

Bring a Friend Day

Op zondag 22 mei vond de Bring A Friend Day plaats in het Olympisch Stadion! Veel leden en hun vrienden of familie swingden mee in de les Zumba en lieten zich van hun sterkste kant zien tijdens de lessen Bodypump, boksen of spinning. Mark van der Vecht leerde hen meer...

Lees meer

Kattenkwaad van Tabitha

Simona Vanessa Linger is de drijvende kracht achter Velanti, de kapper aan huis van Medico Vision. Simona’s opa (stylist en artiest) had veel invloed op haar en was de eerste die haar vertelde dat ze gouden handen had en daar iets mee moest gaan doen. En dat heeft ze...

Lees meer

Ben je moe? What to do?

Het moderne leven is vol frustraties, deadlines en eisen. Stress is voor veel mensen zo gewoon dat het een manier van leven is geworden. Stress is de manier van het lichaam om te reageren op elke vorm van dreiging. Door dit gevoel van dreiging reageert het...

Lees meer

IAMFIT Unique Zumba workout

Afgelopen zondag gingen in het Olympisch stadion de voetjes van de vloer, 60 IAMFITTERS, bestaand uit leden van o.a. Medico Vision, Fresh Fitness, Shape All In en The Crunch, gingen de uitdaging aan om 2 uur te dansen in het Olympisch stadion. Het eerste uur vond...

Lees meer

Ramadan, hoe moet ik trainen?

Said Kwyasse is een van de vele moslims die gaat meedoen aan de Ramadan, die dit jaar van 6 juni tot 5 juli duurt. Desgevraagd geeft hij een impressie hoe hij, als sporter, het vasten blijft volhouden. ‘Dit jaar en de komende twee jaren zijn qua timing de zwaarste van...

Lees meer

Freezlab

Wil je je body in maar 2 minuten tijd een natuurlijke reset geven? Stap dan bij Freezlab in een whole body cryo cabine. De temperatuur van -110˚C zet je lichaam op scherp. De kouprikkel activeert allerlei processen in het lichaam. De bloedcirculatie wordt...

Lees meer

IAMFIT Beachvolleybal toernooi

's Ochtends vroeg verzamelden alle teams zich in de kapel bij Blijburg en onder het genot van een kopje thee en koffie begon de dag. Eerst werd iedereen in het nieuw gestoken in de prachtige IAMFIT Under Armour shirts! Daarna konden de teams de Beachvolleybal velden...

Lees meer

Tessel Franssen

‘Je zal mij vast wel eens gezien hebben, want ik werk al een tijdje achter de receptie bij Medico Vision. Dan heb je misschien ook wel mijn Brabantse accent gehoord. Ik kom oorspronkelijk uit het dorpje Ravestein. Dat heb ik sinds ik ben gaan studeren aan de...

Lees meer

Krachttraining voor het behalen van jouw doelstelling

De zomer staat voor de deur en in de fitnessclubs wordt er flink getraind, gestreden en gezweet voor een fitte zomer! De een kiest voor cardio. De ander kiest voor krachttraining. Maar krachttraining? Dat is toch alleen voor bodybuilders? Om het vetpercentage te...

Lees meer

Feestdagen

Op dinsdag 26 april zijn wij i.v.m. koningsnacht geopend van 07:00 tot 17:00 uur. Op Koningsdag, 27 april, zal Medico Vision gesloten zijn. Houd er rekening mee dat dit al dagen van tevoren overlast zal geven. Mocht je in een deze dagen komen sporten, let dan op de...

Lees meer

Voedingscolumn Britt van Gellekom

Met de juiste ingrediënten van start gaan! ‘Ik sport altijd in de avond meteen vanuit werk. Ik heb dan geen tijd om een warme maaltijd te eten, dat doe ik pas na het trainen. Ik merk dat ik niet het maximale uit mijn training kan halen omdat mijn energieniveau na zo’n...

Lees meer

Beachvolleybaltoernooi IAMFIT

Het volgende IAMFIT-event is op 24 april. Doe mee met het beachvolleybaltoernooi op het strand van Blijburg. Speel je spel en geniet tussendoor van een uitgebreide lunch en de beachtunes van onze live DJ’s. Beëindig de dag met een Grillin’ & Chillin’ BBQ...

Lees meer

Interview Max de Bruijne

Ik zal mij allereerst even voorstellen, mijn naam is Max. Ik heb een achtergrond in voetbal op amateurniveau. Dit deed ik bij AFC in de A1. De jeugd van AFC is in Nederland de beste op amateurniveau. In de competitie van de A1 van AFC zijn er vier amateurteams, de...

Lees meer

Strong Viking Hills Edition

Are you strong enough to be a Viking? De Strong Viking Hills Edition is verkozen tot de beste obstacle run van Nederland! Dit jaar vindt deze obstacle run plaats op 21 mei in het heuvelachtige recreatiegebied Spaarnwoude nabij Amsterdam. Je kunt kiezen tussen 7, 13 of...

Lees meer

Deephouse yoga IAMFIT

De eerste editie van het Deephouse Yoga Fest op 1e Paasdag in de Tolhuistuin te Amsterdam Noord, was een waar feestje! Op deze prachtige Paasdag hebben 45 enthousiaste Yogi's genoten van een superevent. Bij ontvangst werd iedereen - natuurlijk - getrakteerd op...

Lees meer

Spinningmarathon Sweat4OnlyFriends

Het benefitevent Sweat4OnlyFriends (een maar liefst vijf uur durend Spinning Spektakel) op 20 maart was een indrukwekkende dag. Ongeveer 230 enthousiaste deelnemers hebben samen het bedrag van 14.900 euro bij elkaar gefietst! Naast de nodige verzorging kreeg iedere...

Lees meer

Klanttevredenheidsonderzoek

In het kader van een betere dienstverlening voeren wij een klanttevredenheidsonderzoek uit om de kwaliteit van Medico Vision naar uw wensen te kunnen verbeteren. Door het invullen van deze enquete draag jij bij aan een betere dienstverlening. Naar aanleiding van het...

Lees meer

IAMFIT Amsterdam

IAMFIT Amsterdam is een samenwerking van vier zelfstandige sportscholen in Amsterdam. Wat Medico Vision, Shape All-in, Fresh Fitness en The Crunch verbindt is onze passie voor sport en het belang dat wij eraan hechten om kwaliteit te bieden aan onze leden. Dit doen...

Lees meer

Voedingscolumn: Gewoon gezond

Als voedingscoach krijg ik vaak te horen dat mensen geen ‘pillen’ willen slikken maar gewoon gezonder willen eten. Sterker nog, in veel gevallen vinden mensen van zichzelf dat ze al best gezond eten. Alleen heeft dat op fysiek vlak kennelijk toch anders uitgepakt. En...

Lees meer

Medico Vision team rockt Mud Masters!

Op een stralende zaterdag 5 maart deden 13.000 mensen mee aan Mud Masters. Uiteraard was ook Medico Vision deze dag aanwezig. Een team van zeven Medico-toppers hebben zich door 12 kilometer aan modder en obstakels heen geworsteld binnen een tijd van 2 uur en 40...

Lees meer

Interview Lonneke Wesseling

‘Mijn vader geeft les op een sportschool en vanaf mijn dertiende ben ik gaan trainen in vechtsporten. Voor ik ging kickboksen deed ik tae kwondo. Nu doe ik, daarnaast, de opleiding Sport, Management & Ondernemen. Daarom ging ik in september 2014 stage lopen bij...

Lees meer

Maandchallenge

Olympisch sporten, daar hoort competitie bij. Vanaf februari organiseert Medico Vision daarom iedere maand een maandchallange waarbij prijzen te winnen zijn. Afgelopen maand (februari) is iedereen uitgedaagd om een snelheidsrecord te behalen in het roeien. Hoe snel...

Lees meer

De zure waarheid over tanderosie

Wat is de zure waarheid over tanderosie? Tanderosie is glazuurslijtage, vaak veroorzaakt door zuren. Onze moderne zuurrijke diëten veroorzaken deze gebitsslijtage. Het zijn niet alleen koolzuurhoudende dranken, koffie, azijn, koolzuurhoudend water met citroensmaak of...

Lees meer

Nieuwe masseuse

Vanaf februari is het mogelijk om bij Medico Vision naast Gina en Maria, bij Corrine Geeris verschillende soorten massages en healings te ondergaan. Medico Vision zorgt met deze versterking dat er bijna iedere dag van de week de mogelijkheid bestaat tot massage....

Lees meer

Groepslessen populair

Met de introductie van het nieuwe groepslesrooster van het eerste kwartaal 2016 biedt Medico Vision voor elk wat wils. Van boksen tot pilates, van spinning tot bodypump en van X-Fit tot yoga, in totaal is er meer dan 90 uur aan groepslessen per week! Maar liefst negen...

Lees meer

Nieuwe apparatuur

Er waren leden die met de nieuwe apparatuur wat opstartproblemen ondervonden of terugschrokken van de – soms onbegrijpelijke – digitale boodschappen. Daarom een korte samenvatting van de vijf opvallendste veranderingen ten opzichte van de vorige apparaten: Geen zin in...

Lees meer

Voedingscolumn Britt van Gellekom – 80/20 principe

80/20 principe De maand december hebben wij weer overleefd met alle diners, kerstbrood, oliebollen en glazen champagne. Nu de eerste 4 weken van januari achter ons liggen is het gros waarschijnlijk fanatiek bezig met zijn/haar goede voornemens te verwezenlijken. Een...

Lees meer

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Laat je emailadres achter voor de maandelijkse nieuwsbrief van Medico Vision.

De gegevens worden niet doorgegeven aan derden.

Je bent nu ingeschreven voor de nieuwsbrief!