Fitness Pilates
Pilates fitness om spieren te versterken en te verlengen
Niet nieuw maar wel één van de populairste fitness trends van het moment: Pilates.
Een serie oefeningen ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates om spieren te versterken en te verlengen met speciale aandacht voor het “core”- gedeelte. Ook bekend als “Authentic Pilates”of “Romana’s Pilates”. De resultaten zullen een grotere “core” kracht, meer flexibiliteit en betere coördinatie zijn.
Medico Vision biedt ook gevorderden pilates lessen (meer dan 21 oefeningen worden aangeleerd) en `Flow` pilates lessen (het continu overgaan van één oefening naar de volgende). De lessen worden gegeven in kleine groepen. De instructeurs bieden een professionele begeleiding zodat de kans op blessures minimaal is, maar de kans op resultaat groot ! Wil je ook kennis maken met onze fantastische pilates lessen? Dit kan nu bij Medico Vision in het Olympisch stadion.
Neem contact op met Medico Vision Amsterdam, en maak een afspraak voor een gratis pilates proefles ! Tel: 020-6752313.
» Informatie aanvragen
» Dagpas aanvragen
Een serie oefeningen ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates om spieren te versterken en te verlengen met speciale aandacht voor het “core”- gedeelte. Ook bekend als “Authentic Pilates”of “Romana’s Pilates”. De resultaten zullen een grotere “core” kracht, meer flexibiliteit en betere coördinatie zijn.
Medico Vision biedt ook gevorderden pilates lessen (meer dan 21 oefeningen worden aangeleerd) en `Flow` pilates lessen (het continu overgaan van één oefening naar de volgende). De lessen worden gegeven in kleine groepen. De instructeurs bieden een professionele begeleiding zodat de kans op blessures minimaal is, maar de kans op resultaat groot ! Wil je ook kennis maken met onze fantastische pilates lessen? Dit kan nu bij Medico Vision in het Olympisch stadion.
Neem contact op met Medico Vision Amsterdam, en maak een afspraak voor een gratis pilates proefles ! Tel: 020-6752313.
» Informatie aanvragen
» Dagpas aanvragen
