Spinning marathon
2 december 2011 - Op zondag 18 december is er tussen 11:30 en 14:20 een Spinning marathon bij Medico Vision. Het is mogelijk je op te geven voor de gehele marathon van 2.45 uur of blokken ervan. Reserveren is niet nodig, je kan je deelnamebon(nen) op 18 december vanaf 11 uur printen bij de balie.
12.10 - Strength (30 min) - Jan - Trance/Dance
12.40 - Intervals (30 min) - Niels - Rock Music
13.10 - Endurance/Recovery (30 min) - Pierre - World Music
13.40 - Race Day (30 min) - Mixed Sounds + Cooldown/Stretch - Ray
Let op: De marathon vervangt Spinning van 11:30 en 12:30. TRX van 13:30 komt te vervallen.
Programma
12.10 - Strength (30 min) - Jan - Trance/Dance
12.40 - Intervals (30 min) - Niels - Rock Music
13.10 - Endurance/Recovery (30 min) - Pierre - World Music
13.40 - Race Day (30 min) - Mixed Sounds + Cooldown/Stretch - Ray
Let op: De marathon vervangt Spinning van 11:30 en 12:30. TRX van 13:30 komt te vervallen.
