020-6717217 ✓ In 3 maanden 98% resultaat * ✓ Sporten in unieke Olympische ambiance ✓ 4.6 uit 5 na 91 Facebook-recensies info@medicovision.nl

Can’t STOP Won’t STOP!

Crossrunning Nederland biedt uitdagende intensieve outdoor trainingen waarbij naast rennen allerlei (on)natuurlijk obstakels en hindernissen moeten worden overwonnen door te klimmen, klauteren, kruipen of springen. Hardlopen vormt de basis en wordt aangevuld met functionele krachttraining. Verder is er aandacht voor het overwinnen van angst voor de hindernissen. Een test van je fysieke en mentale vermogen! In feite is Crossrunning een soort zusje van grote broer Crossfit. Like onze Facebookpagina voor meer recente informatie.

Trainingen
De trainingen duren 60minuten en zijn zo opgebouwd dat iedereen kan meedoen omdat de oefeningen geschaald aangeboden worden. We geven altijd wat loopscholing en er staat iedere training techniektraining van een bepaalde oefening centraal. Iedere week geven we je via mail of Facebook een COW (Challenge of the Week). Iedere eerste zaterdag van de maand vindt er een maandchallenge plaats in en om het Olympisch Stadion. Test je vorderingen en “meet” (je krachten) met andere Crossrunners!

Evenementen
Naast reguliere wekelijkse trainingen wordt in 6-12 weken programma’s toegewerkt naar evenementen als Mud Masters, Urbanathlon, Tough Mudder, Fisherman’s Strongmanrun en Crossrun. Geef je hier op! of bel 020-6752313 en vraag naar Joey of Mark.

We richten ons op het verbeteren van je zwakste schakels en trainen coordinatie, lenigheid, kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. Je wordt fitter dan je ooit geweest bent! Maar vooral bouwen we aan een team! Plezier en prestatie gaan bij Crossrunning Nederland hand in hand!

Team Crossrunning Nederland – Can’t STOP won’t STOP!
“Powered by Medico Vision” – “Fueled by Under Armour”