Training
Aandacht als toegevoegde waarde
Trainen is het geven van een prikkel aan het lichaam waardoor je kracht, uithoudingsvermogen, stabiliteit/ coordinatie, lenigheid en/of snelheid verbetert. Plezier in trainen speelt een grote rol bij de motivatie. Als je traint, wil je echter resultaten en dat gaat niet vanzelf.
Trainen is niet simpelweg bewegen maar gestructureerd, planmatig en specifiek werken aan een doelstelling. Daar helpen onze trainers graag bij. Bij Medico Vision is altijd een trainer aanwezig op de fitnessvloer die corrigeert, informeert, motiveert en stimuleert.
Je kunt er ook voor kiezen te werken met een Personal Coach die persoonlijk verantwoordelijk is voor jouw welzijn.Jje traint zelfstandig maar je coach doet de intake, evalueert je vorderingen en motiveert je wanneer de trainingen even wat minder prioriteit hebben. Iedere maand spreek je af wat je gaat doen en welke dagen je gaat trainen, zo wordt werken aan je gezondheid een routine en een vast onderdeel in je agenda.
Wil je nog eens stap verder, dan kun je ook met een Personal Trainer aan de slag die op basis van individuele afspraken je training begeleidt.
Trainen is niet simpelweg bewegen maar gestructureerd, planmatig en specifiek werken aan een doelstelling. Daar helpen onze trainers graag bij. Bij Medico Vision is altijd een trainer aanwezig op de fitnessvloer die corrigeert, informeert, motiveert en stimuleert.
Je kunt er ook voor kiezen te werken met een Personal Coach die persoonlijk verantwoordelijk is voor jouw welzijn.Jje traint zelfstandig maar je coach doet de intake, evalueert je vorderingen en motiveert je wanneer de trainingen even wat minder prioriteit hebben. Iedere maand spreek je af wat je gaat doen en welke dagen je gaat trainen, zo wordt werken aan je gezondheid een routine en een vast onderdeel in je agenda.
Wil je nog eens stap verder, dan kun je ook met een Personal Trainer aan de slag die op basis van individuele afspraken je training begeleidt.
