020-6752313 ✓ In 3 maanden 98% resultaat * ✓ Sporten in unieke Olympische ambiance ✓ 4.6 uit 5 na 91 Facebook-recensies info@medicovision.nl

Aandacht als toegevoegde waarde

Trainen is het geven van een prikkel aan het lichaam waardoor je kracht, uithoudingsvermogen, stabiliteit, coördinatie, lenigheid en/of snelheid verbetert. Plezier in trainen speelt een grote rol bij de motivatie. Als je traint, wil je echter resultaten en dat gaat niet vanzelf.

Trainen is niet simpelweg bewegen maar gestructureerd, planmatig en specifiek werken aan een doelstelling. Daar helpen onze trainers graag bij. Bij Medico Vision is altijd een trainer aanwezig op de fitnessvloer die corrigeert, informeert, motiveert en stimuleert.

Je kunt er ook voor kiezen om te werken met periodieke begeleiding. Je traint zelfstandig maar je trainer doet de intake, maakt je trainingsschema, evalueert je vorderingen en motiveert je wanneer de trainingen even wat minder prioriteit hebben. Je spreek af wat je gaat doen en welke dagen je gaat trainen, zo wordt werken aan je gezondheid een routine en een vast onderdeel in je agenda.

 

Periodieke begeleiding
Je Personal Coach weet hoe je doelen stelt en behaalt en is er voor jou! Om te zorgen dat je gemotiveerd raakt en blijft, ook als je even je doelen uit het oog verliest, of gewoon als het druk is of je na je vakantie weer gaat beginnen. De stok achter de deur en je contactpersoon bij Medico Vision. Lees verder

Personal Training
Wil je nog eens stap verder, dan kun je ook met een Personal Trainer aan de slag die op basis van individuele afspraken je training begeleidt. Lees verder

Sportvasten
Voel jij je niet echt fit of futloos? Ben je te zwaar, het diëten moe? Wil jij meer presteren, meer energie? Of wil je meer spiermassa opbouwen? Medico Vision heeft de oplossing voor jou! Lees verder

Crossrunning
Crossrunning Nederland biedt uitdagende intensieve outdoor trainingen waarbij naast rennen allerlei (on)natuurlijk obstakels en hindernissen moeten worden overwonnen door te klimmen, klauteren, kruipen of springen. Lees verder

Senior fitness
We komen er niet onderuit, als we ouder worden krijgen we allemaal last van ouderdomskwaaltjes. Echter kunt u met slechts 2 uurtjes per week fitness deze veranderingen sterk vertragen. Lees verder

I AM FIT Bootcamp
Sporten én lekker de buitenlucht in, niets is gezonder dan dat! Daarom bieden Amsterdamse I AM FIT clubs jou een outdoor trainingsprogramma aan. I AM FIT Amsterdam is een initiatiefvan Shape All in, Fresh Fitness en Medico Vision. Lees verder