fbpx
Havermout fruit

Zomerfruit Havermout recept

Heerlijke dikke smeuige Zomerfruit Havermout, vol met gezonde ingredienten. Dit Zomerfruit havermout recept is alsof je een toetje voor ontbijt neemt, zonder je schuldig te hoeven voelen. Je kan dit recept makkelijk van tevoren maken zodat het ‘s ochtends klaarstaat, of zodat je het direct na je workout kan nuttigen! 

Ingredienten :

  • 1/2 cup havermout
  • 1 eetlepel chia zaadjes
  • 1 eetlepel cacao poeder
  • 2 theelepels chocolade proteine poeder
  • 1/4 theelepel kaneel
  • 1 cup soya melk
  • 25 g slagroom
  • 2 eetlepels erythritol of zoetstof naar keuze
  • Verse kersen, door de helft, pit verwijdert

Instructies :

Mix alle ingredienten goed door elkaar in een kom totdat er een mooi mengsel ontstaat, gebruik de helft van de kersen. Stop alles in een lege jampot en laat dit in de koelkast staan snachts of tenminste 8 uur. 

Wanneer het klaar is, gooi er nog wat gezonde ingredienten overheen zoals kersen en ongezoete chocolade chips, geniet ervan! 

Mounia Ramdi 

Food & Lifestyle Blogger – Recipe Developer – Catering
Daily Bowl of Happiness
Phone : +31 (6) 41 01 96 57

deel met je vrienden

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin